15896007096 4IS3oXbvt@163.com 礼拜一 - 礼拜五: 9am to 6pm
提供多球种编程发球机,支持上下旋球及变速训练模式。
天花板悬挂式速度球架设,提供抗冲击力测试报告。
采用赛事级线材,提供个性化穿线磅数与售后服务。
专业穿线师进行拍头配重调整,优化挥拍惯性参数。
单向透视玻璃贴膜,保障训练隐私同时保持采光。
CE认证减震材料,覆盖肩背核心区域,可调节腰部贴合度
调整靠背角度至30-45度,动作中收紧核心肌群,避免过度仰卧或发力过猛。
通过增加上肢力量和爆发力,确保每次肘击都能迅速且有力。练习不同角度和高度的肘击技巧,提高肘击的多样性。通过提高步伐灵活性,确保在肘击后能迅速恢复防守姿势。
定期检查跑步机的跑带张力,避免跑带过松或过紧。使用时避免频繁突然加速或减速,确保跑步机的平稳运行,每月对跑步机进行润滑和维护,避免磨损过度导致跑带断裂。
通过加强核心肌群和上肢力量的训练,确保每次划水都能提供更多的推进力。练习腿部踢水的频率和力度,使得蛙泳过程中能够保持较高的速度。调整划水的角度和频率,使划水动作更加流畅高效。
减少摩擦点,防止水泡产生,尤其适合马拉松长距离跑步。